fbpx

Posttraumatische Stress Stoornis ( PTSS )

PTSS

In je leven kun je te maken krijgen met heftige gebeurtenissen. Soms op het werk of op school eigenlijk heb je dat zelf niet in de hand. Na z’n heftige gebeurtenis hebben we allemaal ons eigen manier om daar mee om te gaan. Maar soms blijft het je bij op een negatieve manier. Je kan eraan herinnerd worden in je dromen of als je iets bij bepaalde geluiden. Wanneer je hier erg veel last van krijgt door dat je bijvoorbeeld niet kan functioneren in je dagelijks leven kan je gediagnosticeerd worden met PTSS ook wel Post Traumatische Stress Stoornis genoemd.

PTSS ken je waarschijnlijk als iets wat soldaten kunnen krijgen na dat ze teruggekomen zijn uit oorlogsgebied. Maar je hoeft helemaal geen gevaarlijk beroep te hebben om dit op te lopen. Een verkeersongeluk, een verkrachting of andere situaties kunnen je deze klachten al geven.

Behalve het ervaren van een schokkende gebeurtenis, spelen diverse factoren een rol bij het ontwikkelen van PTSS:

  • Jouw persoonlijke karaktereigenschappen, bijv. sociale vaardigheden
  • Hoe jij omgaat met moeilijke momenten
  • Hoe angstklachten zich bij jou ontstaan
  • Levenservaringen
  • Steun uit je omgeving. Zowel op sociaal vlak als op emotioneel vlak

Gevolgen PTSS

PTSS brengt verschillende grote gevolgen met zich mee. Zo ervaar je een slechtere kwaliteit van leven doordat je op verschillende manieren en momenten herinnerd wordt aan die nare gebeurtenis. Hierdoor kun je je verlamd gaan voelen, waardoor je met heel veel moeite je dagelijkse leven kunt leiden. Uiteindelijk zullen diverse gebieden in je leven hier ook onder gaan lijden, zoals je studie/werk, sociale contacten, relatie en gezin. Vooral bij kinderen is het belangrijk om hun gedrag in de gaten te houden en te blijven praten over de gebeurtenis om deze te verwerken.

Mogelijke geestelijke, sociale en emotionele gevolgen van PTSS:

  • Depressie;
  • Verhoogde prikkelbaarheid, lusteloosheid of andere stemmings problemen;
  • (Sociale) angst, waardoor je jezelf terugtrekt en sociale contacten vermijdt. Je kunt hierdoor geïsoleerd raken;
  • Het gevoel hebben niemand te kunnen vertrouwen, zelfs niet je eigen familie;
  • Intense angst of paniek;
  • Overmatige schrik reactie;
  • Hyperactiviteit;
  • Slapeloosheid en/of nachtmerries;
  • Vermijdingsreacties om gevoelens, gedachten en herbelevingen gekoppeld aan die nare gebeurtenis niet te hoeven ervaren;
  • Concentratieproblemen, vergeetachtig of dromerig zijn en daardoor slechter presteren op school/werk;
  • Problemen met sociaal contact door agressief gedrag;
  • Alcohol en/of drugs problemen, verslavings problematiek;
  • Opvoedingsproblemen, problemen met het gezin.

Mensen met PTSS worden vaak belemmert in hun dagelijkse functioneren wat kan leiden tot een gevoel van isolatie het is dus erg belangrijk om dit te behandelen.

PTSS wordt vaak behandeld door middel van EMDR al is dit vaak een lang proces waarbij de situatie door middel van praten herbeleefd wordt om zo met hulp van de therapeut het een plek te kunnen geven.

Enige tijd geleden er een methode ontwikkeld waarin je onderbewust een aantal stappen doorloopt waar mee je je trauma dieper aanpakt. Deze methode de BLAST Technique® pakt flashbacks, gevoelens van schuld of isolatie en slaapproblemen aan waardoor je geholpen kan worden om je trauma te verwerken. Met het doorlopen van de eerste sessie wordt er vaak al een gevoel van opluchting gemerkt.

Binnen Van HuisDuinen gebruiken we de BLAST Technique® in combinatie met andere therapieën op de pagina therapievormen lees je in meer detail hoe de methode werkt.

Lees over:

Trauma

The BLAST Technique®